Mariana Arrula, enfermera del Centro de Salud de Palma Palmilla, nos explica cómo la dieta mediterránea, rica en frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y aceite de oliva, sigue siendo la clave para una alimentación saludable. También nos recuerda la importancia de mantener hábitos alimenticios equilibrados y su impacto positivo en la prevención de enfermedades y en la calidad de vida.