¿Cómo llevas la gestión de tus emociones? ¿Tienes muchos cambios de humor?

En ocasiones es difícil saber qué nos ocurre a nosotros mismos y mucho más expresárselo al resto y cuando tenemos algún problema podemos actuar de malas formas…

En este podcast te damos pautas sobre cómo trabajar con tus sentimientos y aprender a comunicarlos correctamente. ¿Sabrías decirme qué es la inteligencia emocional?

Contenido desarrollado en el marco del Plan Comunitario Palma Palmilla Proyecto Hogar

Colabora: Ayuntamiento de Málaga.