Marina López, enfermera del Centro de Salud de Palma Palmilla, nos recuerda la importancia de cuidar nuestra salud tras los excesos de las fiestas. Ofrece consejos prácticos para dejar de fumar, retomar la actividad física, llevar una alimentación consciente y equilibrada, hidratarse correctamente y mantener los cribados de salud recomendados según la edad.