¿Te sientes agobiado? ¿No eres capaz de concentrarte? ¿Necesitas tomarte un respiro?
En este podcast aprenderás a hacerlo y también a seguir una buena rutina diaria. Nos trasportamos a un lugar paradisiaco para que aprendas a relajar tu mente y tu cuerpo en situaciones de estrés, como ¡los exámenes!
Yo ya me siento mucho mejor. ¿Y tú? ¿A qué esperas para probarlo?

Contenido desarrollado en el marco del Plan Comunitario Palma Palmilla Proyecto Hogar

Colabora: Ayuntamiento de Málaga.